安易な力加減（１８～２１回目）

４月９日（水）１２００～１２４５　職場の体育館
４月１５日（火）１２００～１２４５　職場の体育館
４月２４日（木）１２００～１２４５　職場の体育館
４月２５日（金）１２００～１２４５　職場の体育館

先日の整形外科での診察の結果、左の握力が４６ｋｇだった。
右手は５３ｋｇ。記憶によれば、左の方が若干強かったことから、明らかに左手の握力、腕の低下が認められます（泣）
これは、剣道の打突にかなり影響していて、、右手でこねる、たたき落とす打ちを助長していますし、なによりも、左手首がしっかり口元以上に上げられず、腰と左手が連動した突き抜ける面打ちができなくなっています。
素振り用の木刀による素振りがなにより辛いです・・・

怪我や病気から回復された方から、リハビリは辛いとの話を聞きますが、
レベルは違うものの、今の稽古はリハビリの一種なのかもしれません。大げさですかね・・・

安易な力加減で、形が崩れることがないよう、日々、稽古に取り組みたいと思います。

タグ：剣道