割り切って

平日使用している体育館が３月末までの改修工事に入りました。

ここでは職場のメンバーと短時間の稽古。稽古内容に自由度があり、傷が回復途上の身としてはありがたい機会でした。

休日に地元の公共用施設で稽古する方法がありますが、基本稽古1時間と指導稽古1時間を内容とするもの

さらに、３密対策で先着３０名に限定され、毎回、足切りで涙を飲む剣友の姿があります。

しっかりと稽古を消化できない者が貴重な枠を使うことは忍びなく、また、緊急事態宣言下でもあり、割り切って先月から稽古をサボり、リハビリに専念しています。

リハビリの中心はランニングでしたが、これに加えて意識的に自転車に乗るようにしました。

まずは、自転車のメンテとリペア。負傷してから乗っていませんでした。


ペダルを回すと、ふくらはぎがよく伸びて辛いですね。ランニングではごまかされた部分がはっきりとわかります。

怪我から５か月が経ちました。筋組織が入れ代わると言われるまで、あと１か月。このペースを続けて行きたいと思います。

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